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1.Family Day Retreat inKönigswusterhausen
ab 5 Jahre

Ein Tag für Erdung & Verbindung
An diesem Tag erwartet dich und dein Kind ein wunderschönes Programm aus klassischem Eltern-Kind Yoga, Brett-Yoga und verschiedenen Achtsamkeitsübungen für mehr Erdung und Verbindung.
Wir nehmen uns eine Auszeit vom stressigen Alltag und schenken uns durch achtsame Bewegungen, Entspannungsübungen sowie kreative Meditations-Einheiten wieder mehr Wertschätzung für uns selbst und füreinander.
Das Programm:
10:45 Uhr: Ankunft & Begrüßung
11:00 – 12:30 Uhr: Eltern-Kind Yoga
12:30-13:30 Uhr: Pause & gemeinsames Lunch Buffet
13:30-14:30 Uhr: Brett-Yoga für Eltern-Kind Paar
14:30-15:00 Uhr: Pause & Snacks
15:00 – 16:45 Uhr Achtsamkeitsnachmittag
17:00 Uhr: Abschluss
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