Yoga am See

Yoga am Strand

Restart am  06.06.2021

Kurszeiten

Meine Yoga-Stunden stärken Bewusstsein und Wahrnehmung für deinen Körper und du lernst auf deine inneren Signale zu hören.

Gleichzeitig stärkt und kräftigt Yoga den Körper. Es verbessert die Beweglichkeit, das Gleichgewicht, den Muskeltonus und die Konzentration. 

Yoga regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Es unterstützt den Weg zur inneren Ruhe, Gelassenheit und Zuversicht. Das Vertrauen in die eigene Kraft wird gestärkt, das Wohlbefinden gesteigert. 

Die innere Achtsamkeit ermöglicht dir, Einfluss auf deine innere Haltung und Handlungen zu nehmen. Auch andere werden diese Veränderung spüren. 


Dieser offene Kurs ist für alle Gedacht, die gerne im freien sind, die Wasser,  Sand und Yoga im freien lieben!

Was ist mit zu bringen?
- Es stehen euch 10 Matten zur Verfügung, gerne 
    könnt ihr eure eigene Matte mitbringen.
- Eine Jacke oder Pullover
- Etwas zu trinken und wer möchte Handtuch, Decke     und Badesachen =)

Bitte trage dich in die DoodleListe, wenn du zum Yoga kommen magst. - wenn du eine Matte benötigst, sende mir eine Nachricht!

Bei Regen, findet kein Yoga am Strand statt.


Ich freu mich auf euch

Kosten

Mai - September 2021

jeden Sonntag 09.00- 10.00Uhr

Es gelten:

- meine 10-er Karten (120€)

- 5-er Karten (60€)

- monatl. Beiträge

- Einzelstunde 15€ - vor Ort bitte bezahlen

Du hast noch Fragen?

Schreib mir eine Email oder WhatsApp