Yoga
Kurszeiten
Montag 20.15 Uhr - 21.15 Uhr
Dienstag 20.15Uhr - 21.15Uhr
Mittwoch 20.15 Uhr - 21.15 Uhr
Donnerstag 20.15 Uhr - 21.15Uhr
immer Donnerstag Online über Zoom
Meine Yoga-Stunden stärken Bewusstsein und Wahrnehmung für deinen Körper und du lernst auf deine inneren Signale zu hören. Gleichzeitig stärkt und kräftigt Yoga den Körper. Es verbessert die Beweglichkeit, das Gleichgewicht, den Muskeltonus und die Konzentration. Yoga regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Es unterstützt den Weg zur inneren Ruhe, Gelassenheit und Zuversicht. Das Vertrauen in die eigene Kraft wird gestärkt, das Wohlbefinden gesteigert. Die innere Achtsamkeit ermöglicht dir, Einfluss auf deine innere Haltung und Handlungen zu nehmen. Auch andere werden diese Veränderung spüren.
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Kosten
Einzelstunde im Kurs 15€
10 er Karte 120€ ( 4 Monate gültig)
Monatsbeitrag 50€
Privatstunde 70€ - 60min
100€ - 90min.
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