Yoga

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Kurszeiten

Dienstag       20.15Uhr  - 21.15Uhr

Mittwoch      20.15 Uhr - 21.15 Uhr

Donnerstag  20.15 Uhr - 21.15Uhr

immer Donnerstag Online über Zoom

Meine Yoga-Stunden stärken Bewusstsein und Wahrnehmung für deinen Körper und du lernst auf deine inneren Signale zu hören. Gleichzeitig stärkt und kräftigt Yoga den Körper. Es verbessert die Beweglichkeit, das Gleichgewicht, den Muskeltonus und die Konzentration. Yoga regt die Selbstheilungskräfte des Körpers an. Es unterstützt den Weg zur inneren Ruhe, Gelassenheit und Zuversicht. Das Vertrauen in die eigene Kraft wird gestärkt, das Wohlbefinden gesteigert. Die innere Achtsamkeit ermöglicht dir, Einfluss auf deine innere Haltung und Handlungen zu nehmen. Auch andere werden diese Veränderung spüren.

Probier es aus und komm zu einer kostenlosen Schnupperstunde!

Kosten

Einzelstunde im Kurs 15€

10 er Karte 120€ ( 4 Monate gültig)

Monatsbeitrag 50€ 

Privatstunde  70€  - 60min

                      100€ - 90min.

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